Jak si vybrat opalovací krém pro letní slunce na moři

Jaké prostředky pro volbu opalování závisí na typu kůže, její odolnosti vůči ultrafialovým paprskům. Hodně v této věci závisí na klimatické zóně, kde plánujete strávit dovolenou na moři.

Nic není více povznášející než čas strávený na slunci, jehož účinek v určitém množství je pro tělo prospěšný. Je však třeba dbát na ochranu kůže před nebezpečím spálení. Správně zvolený opalovací krém účinně ochrání vaši pokožku před sluncem v létě iv zimě. O tom, jak si vybrat - čtěte v tomto článku.

Jak si vybrat opalovací krém pro opalování ze slunce

Musíte správně zvolit opalovací krém pro opalování, protože popáleniny stárnou na kůži a vytvářejí riziko vzniku rakoviny kůže.

Chraňte se následujícími dvěma kroky.

Krok 1:Před výběrem prostředku pro opalování určete požadovaný faktor ochrany před sluncem.

Čím vyšší je ochranný faktor proti slunci, tím lépe tento výrobek chrání před účinky hoření ultrafialových paprsků.

Krok 2:Před výběrem opalovacího přípravku na slunci určete typ pleti.

Chcete-li zvolit výrobek s určitým faktorem ochrany před sluncem, musíte vědět, kolik je vaše kůže vystavena ultrafialovým paprskům. Dermatologové rozlišují šest typů pleti.

První typ kůže

Vždy se popáleniny a nikdy nespalují. Kůže je bílá, obvykle pihy. Červené nebo blond vlasy. InSpojené království a severní Evropa používají opalovací krém nebo zůstávají ve stínu.

V USA používají tropy, Afrika, Středomoří absolutní opalovací krém.

Druhý typ kůže

Snadno hoří a špatně se sluní. Blond vlasy a bledou pleť. Společné pro severní Evropany.

Ve Spojeném království a severní Evropě začněte s SPF 20 a používejte absolutní opalovací krém pro jemné oblasti kůže. Postupně klesá na SPF 15.

V USA, v tropech, v Africe, začínají s absolutním opalovacím krémem a postupně přecházejí na SPF 20.

V oblasti Středozemního moře začněte s SPF 20 a používejte absolutní opalovací krém pro jemné oblasti kůže a postupně snižujte na SPF 15.

Třetí typ kůže

Někdy hoří, ale sluní se dobře. Světle hnědé vlasy a mírný tón pleti. Také typický pro severní Evropany.

Ve Velké Británii a severní Evropě začněte SPF 10 a postupně se snižujte na 8.

V USA začínají tropy, Afrika, faktor 20 a postupně se snižují na 15 a poté na SPF 10.

Ve Středomoří začněte SPF15 a postupně se snižujte na 10.

Čtvrtý typ pleti

Příležitostně se snadno spaluje a sluní se. Obvykle v kombinaci s hnědýma očima a hnědými vlasy. Kůže je tmavá. Tento typ kůže je charakteristický pro obyvatele Středomoří.

Ve Spojeném království a severní Evropě začněte s SPF 8 a postupně se snižujte na SPF 6.

V USA \ ttropy, Afrika začínají od 15 a postupně se snižují na SPF 8.

Ve Středomoří začněte SPF10 a postupně snižujte na SPF 6.

Pátý typ kůže

Téměř nikdy nespálí a popáleniny velmi rychle. V kombinaci s tmavýma očima a tmavými vlasy. Kůže je tmavá.

Pátý typ kůže je běžný na Středním východě av Asii.

Ve ​​Spojeném království a severní Evropě neustále používejte prostředek s ochranným faktorem I proti slunečnímu záření.

V USA, v tropech, v Africe, začínám s SPF 8 a postupně se snižuji na SPF6.

Ve Středomoří začněte krémem I s SPF 8 a postupně snižujte na SPF6.

Šestý typ pleti

Prakticky nikdy nespálí. V kombinaci s tmavými vlasy, očima a pokožkou. Typické pro Afričany a obyvatele karibského pobřeží.

Ve ​​Spojeném království a severní Evropě se nevyžaduje žádné ochranné vybavení.

V USA začínají tropy, Afrika, SPF 8 a postupně se snižují na SPF 6.

Ve Středomoří neustále používejte látku s SPF 6.

Jak chránit kůži před sluncem v létě na moři

Než budete chránit kůži před sluncem, přečtěte si doporučení odborníků. Nejjednodušší způsob, jak ochránit pokožku před sluncem v létě, je krémy, ale nejsou všelékem. Je důležité dodržovat další jednoduchá pravidla. Nestačí řádně chránit kůži před sluncem, zatímco se snaží dodržovat určitou dietu, která zvyšuje přírodní ochranné faktory.

Další navrhované tipypomáhají chránit pokožku před sluncem na moři kdykoliv v průběhu roku:

  • Před vystavením slunci aplikujte opalovací krém na pokožku před obvazem, aby nedošlo k úniku jedné oblasti těla.
  • Čas strávený na slunci by se měl postupně zvyšovat. Nikdy nezůstávejte na slunci, dokud se na kůži neobjeví karmínový odstín - to je jisté znamení jeho poškození.
  • Neodcházejte na slunci mezi 12 a 3 hodinami odpoledne.
  • Rty potřebují dobrou ochranu, aby nedošlo k popálení nebo popraskání.
  • Pokud máte citlivou pokožku, použijte hypoalergenní přípravky nebo se obraťte na lékárníka.

Falešné opalovací přípravky: jak správně používat opalování

Nejbezpečnější opálení je ten, který dostaneme z láhve. Existují tři hlavní způsoby umělého opalování, mluvme o každém z nich zvlášť.

Opalovací prášek

Prášek by neměl být příliš brilantní, jinak budete na slunci jasně jiskřit.

Opláchněte opalovací krém

Naneste krém rovnoměrně a na konci dne jej umyjte.

Autoburn

Před použitím opalování by se mělo zjistit, že tyto produkty obsahují účinnou látku zvanou dihydroxyaceton, která je absorbována povrchovými kožními buňkami a při kontaktu s kyslíkem se stává hnědou, čímž vzniká opálení. Tento proces obvykle trvá 3 až 4 hodiny a účinek trvá, dokud se buňky přirozeně neztratí. To může trvat několik dní až týden.

Tipy pro použití činění

  • Nejprve odstraňte odumřelé kožní buňky křovinami, aby se opálení nedostalo do skvrn.
  • Prolijte velké množství hydratačních krémů do oblastí kůže, kde budete aplikovat opalování. Na kůži nebudou žádné suché plochy a jeho povrch bude rovný.
  • Pokud je k dispozici volba, použijte světlejší tón opalování, abyste mohli vždy dosáhnout více tmavého tónu.
  • Použijte malé množství opalování najednou. Vždy můžete použít druhou vrstvu.
  • Produkt pečlivě otírejte, dokud nebude suchý. Přebytečný produkt, který zůstal na kůži, učiní opálení skvrným.
  • Pokud aplikujete opalování těla na své tělo, otřete ho z bavlněného tampónu z oblastí, které normálně nespalují - podpaží, bradavky, paty a prsty. Na tváři trávit obočí, podél linie vlasů a čelistí.